Manfaat Bayam Dan Cara Menanam Bayam Dalam Polybag - Bayam (Amaranthus) dikenal sebagai sayurang dengan kandungan zat besi, sayuran ini bahu-membahu berasala dari wilayah Amerika tropis yang ketika ini telah menyebar ke seleruh negara. Tidaklah sulit untuk menemukan sayuran ini apalagi di pasar-pasar tradisional banyak tersedia.
Bayam sangat bermanfaat kalau dikonsumsi apa lagi untuk ibu hamil, juga besar manfaat untuk pertumbuhan anak alasannya yaitu kandungan bayam kaya akan nutrisi.
- Baik Untuk Anemia
- Mencegah kanker
- Melancarkan Pencernaan
- Menjaga Kesehatan Mata
- Menjaga kesehatan tulang
- Mencegah Penuaan dini
- Meningkatkan efisiensi Otot
- Menjaga kesehatan jantung
Kandungan Gizi Pada Bayam:
- Energi 36 kal
- Protein 3,5 g
- Lemak 0,5 g
- Karbohidrat 6,5 g
- Serat 0,8 g
- Kalsium 267 mg
- Fosfor 67 mg
- Besi 3,9 mg
- Vitamin A 6.090 IU
- Vitamin B1 0,08 mg
- Vitamin C 80 mg
- Air 86,9 g
 |
Bibit Tanaman Bayam |
Dari manfaat serta kandungan nutrisi pada bayam tersebut, terkait pemanfaatan pekarangan rumah tentunya bayam patut diperhitungkan untuk kita budidayakan, minimal kita konsumsi tanpa harus membelinya
Cara Menanam / Budidaya Bayam Dalam Polybag:
- Penyiapan Benih Bayam
ambil benih berupa biji dari tumbuhan yang sudah berumur 3 bulan, jangan ambil dari tumbuhan yang terlalu muda alasannya yaitu nantinya akan menghipnotis pada pengecambahan. Biji-biji bayam yang diambil dapat eksklusif ditanam.
- Pengolahan Media Tanam.
Bayam sangant sensitif dengan keasaman tanah, pH yang baik antara 6-7 pH. kalau pH kurang dari 6 netralkan dengan dolomit atau kapur, sedangkan untuk pH lebih dari 7 maka dapat kita netralkan dengan belerang.
Siapkan media tanam dengan mencampurkan tanah gembur dengan pupuk sangkar yang kaya akan nitrogen, contohnya kotoran ayam. Bayam sangat membutuhkan nitrogen dalam pertumbuhannya. Aduk sampai merata kemudian isikan hasil adonan tersebut tadi kedalam polybag yang akan kita gunakan untuk penaburan benih / bibit.
- Penanaman Bibit bayam.
Tebarkan benih bayam tersebut, cukup 2-3 biji per polybagnya. Rawatlah dan benih akan tumbuh berkecambah. Setelah tumbuh kalau ingin dipindahkan ke polybag yang lebigh besar lakukanlah dengan hati-hati. Namun untuk menghemat, baiknya penebaran benih eksklusif di polybag besar.
- Proses selanjutnya ialah pemeliharaan tumbuhan bayam dengan cara pemupukan serta penyiraman yang teratur.
0 Response to "Manfaat Bayam Dan Cara Menanam Bayam Dalam Polybag"