Manfaat Kan Khasiat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Manfaat dan khasiat daun kelor untuk kesehatan - Daun kelor atau disebut juga dengan merunggai merupakan merupakan sejenis flora dari suku Moringaceae, tinggi dari flora ini ialah sekita 7-10 meter, dengan tudung pelepah bunga yang berwarna hijaun dan bunga berwarna putih kekuning-kuningan.

Daun kelor sanggup dijadikan sayuran ataupun tumbuhan obat-obatan. Bunga ini memiliki ciri khas aroma kedaluwarsa yang semerbak. Daun kelor banyak sekali manfaatnya, mulai dari daun, buah, kulit batang hingga bijinya juga memiliki masing-masing manfaat yang banyak.

Pada kesempatan kali ini akan kami uraikan beberapa manfaat yang terkandung dalam daun kelor ini. Banyak para hebat riset yang sudah meneliti perihal manfaat daun kelor, mereka menyatakan keuntungannya sungguh luar biasa. Bahkan Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO juga menyarankan semoga bayi dan bawah umur pada masa pertumbuhan untuk sering mengkonsumsi daun kelor. Organisasi ini telah menyatakan jikalau kelor termasuk daun asing sebab banyaknya manfaat. Berikut akan kami jelaskan beberapa manfaat daun kelor.

Manfaat dan khasiat daun kelor untuk kesehatan

Kandungan daun kelor

1. Kandungan vitamin C yang terkandung dalam daun kelor bisapai 7 kali lipat dibanding dengan vitamin C yang ada pada buah jeruk.

2.Kandungan vitamin sanggup mencapai 4 kali lipat dibandingkan vitamin A yang terkandung dalam wortel.

3. Kandungan kalsium yang terdapat dalam daun kelor setara dengan 4 gelas susu.

4. Kandungan protein daun kelor sanggup setara dengan 2 yoghurt

5. Kandungan potassium daun kelor setara dengan 3 buah pisang

Manfaat daun kelor

1. Mengatasi diabetes

Daun kelor dipercaya sanggup mengatasi diabetes dengan mmengurangi kadar gula dalam darah. Caranya ialah dengan membiasakan makan sayur daun kelor.

Baca juga : Penyebab diabetes diusia muda dan cara mencegahnya

2. Mencegah kanker

Kandungan antioksidan daun kelor sangat tinggi, selain itu juga banyak mengandung potasium, diantara manfaat dari daun kelor ialah sanggup mencegah kanker, dengan membiasakan konsumsi daun kelor maka kita sanggup lebih tercegah dari kanker.

3. Menyehatkan kulit

Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam daun kelor sangat tinggi, kedua zat tersebut sangat baik buat kesehatan. Daun kelor apabila dikonsumsi secara rutin sanggup menciptakan kulit menjadi tampak lebih halus dan wajah tercegah dari jerawat. Selain itu daun kelor juga sanggup dibentuk masker buat wajah semoga nampak semakin cerah dan terbebas dari jerawat.

4. Menyehatkan mata

Vitamin A ang terkandung dalam buah kelor sangat baik buat kesehatan mata, dengan mengkonsumsi rutin daun kelor ini maka sanggup menciptakan penglihatan kita semakin jernih, disamping itu daun kelor juga sanggup mengobati sakit mata, caranya sanggup dimakan secara pribadi atau dengan merebus daun kelor kemudian air rebusan tersebut dibasuhkan pada mata hingga sembuh.

5. Mengobati rematik

Daun kelor juga dipercaya ampuh mengobati rematik sebab daun kelor sanggup mengurangi penumpukan asam dan urat pada sendi, sehingga penyakit asam urat atau rematik sanggup teratasi.

6. Menghilangkan flek wajah

Ambil beberapa daun kelor yang masih muda kemudian tumbuklah hingga halus kemudian dipake untuk bedak pada wajah, diamkan sekitar 10 menit kemudian bilas hingga bersih.

7. Alergi

Alergi sanggup diatasi dengan daun kelor, caranya ialah ambil beberapa daun kelor dan rebus, terus 1 siung bawang merah, tambahkan adas pulosari secukupnya dan siapkan gelas air. Rebuslah semua materi tersebut hingga mendidih hingga air tersisa sekitar 2 gelas, kemudian saring kemudian minum selagi hangat, lakukan secara rutin setiap harinya.

8. Menurunkan kolesterol jahat

Kelebihan kolesterol sanggup memancing banyak sekali macam penyakit, kolesterol yang tinggi sanggup dipicu sebab referensi makan yang kurang sehat atau sanggup juga sebab setres. Hormon kostisol dan dan adrenalin sanggup memicu produksi kolesterol dalam badan semakin tinggi. Dalam sebuah penelitian perihal daun kelor menyatakan bahwa estrak daun kelor itu sebanding dengan obat atenolol yang sanggup menurunkan kadar lemak.

Baca juga : Cara alami menurunkan kolesterol yang tinggi

9. Meengatasi letih, nyeri dan linu

Kandungan ptirigospermin yang ada dalam daun kelor sanggup berfungsi sebagai param yang sanggup menghangatkan tubuh, caranya ialah daun kelor dilumat dan dibalurkan pada badan yang terkena rasa nyeri, lama-lama badan akan terasa hangat dan rasa nyeri sedikit berkurang sebab daun kelor bersifat analgesik.

Demikianlah gosip perihal Manfaat dan khasiat daun kelor untuk kesehatan. Semoga gosip diatas bermanfaat. Terimakasih.