Khasiat Bawang Merah Bagi Kesehatan.

Foto by  Jeff Land

Khasiat Bawang Merah - Bawang merah merupakan salah satu rempah-rempah untuk bumbu masakan. Akan tetapi selain sebagai bumbu ternyata bawang merah juga  bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk kesehatan bagi tubuh. Bahkan khasiat ini sudah dikenal sebagai obat tradisional bagi keluarga semenjak zaman kuno.

Semakin berkembang dan maju nya ilmu pengetahuan dan teknologi, sehingga semakin banyak juga diketahui wacana khasiat bawang merah. Berikut beberapa khasiat bawang merah bagi kesehatan.

1. Menyembuhkan sembelit
   Ternyata bawang merah juga mempunyai kandungan serat yang bermanfaat dalam membantu membuang racun serta partikel-partikel keras dalam usus. Caranya makan lah bawang merah secara eksklusif atau mentah tanpa diolah dikala mengalami sembelit.
2. Mengalami pendarahan
   Bawang merah yang mempunyai nama latin  Allium cepa L ini ternyata juga bisa menyembuhkan wasir dan juga membantu mengobati pendarahan pada hidung. Caranya potong bawang merah menjadi 2 atau lebih kemudian hirup aroma bawang merah tersebut secara perlahan-lahan.
3. Mengontrol diabetes
   Bagi penderita penyakit diabetes bisa menimbulkan bawang merah mentah sebagai adonan makanan contohnya sebagai adonan salat, lantaran mengkonsumsi bawang merah mentah bisa meningkatkan produksi insulin.
4. Melindungi jantung
   Mengkonsumsi bawang merah mentah juga bisa melindungi jantung dari serangan penyakit koroner serta juga bisa membuka arteri yang tersumbat dan mengontrol tekanan darah.
5. Mengontrol kadar kolesterol
   Bawang merah juga bisa dimanfaatkan untuk mengontrol kadar kolesterol ialah dengan cara meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Hal tersebut disebabkan lantaran bawang merah mengandung  asam amino, sulfur, dan methhylallyl.
6. Mencegah kanker
   Bawang merah yang mengandung sulfur dan sulfur sanggup melindungi badan dari serangan penyakit kanker baik kanker lambung, payudara, usus, paru-paru, atau pun kanker prostat. Selain itu juga bisa menyembuhkan gangguan pada susukan kemih.
7. Hipertensi
   Kandungan Quercetin dalam bawang merah merupakan pelengkap pembantu dalam mengurangi tekanan darah bagi penderita hipertensi. Hal ini disebabkan lantaran Quercetin membantu penderita hipertensi dalam mengencerkan darah. Maka dari itu mengkonsumsi bawang merah bisa jadi obat alternatif.
8. Pelindung jantung
   Kandungan flavonoid dalam bawang merah bisa membantu melindungi badan dari penyakit kolesterol dan atherosclerosis. Maka dari itu bawang merah bisa membantu jantung dan hati dalam memompa dan mengedarkan darah ke seluruh badan dengan lancar. Karena biasanya penyakit kolesterol dan atherosclerosis ini disebabkan adanya plak yang menumpuk dalam pembuluh arteri yang usang kelamaan akan menimbulkan serangan stroke dan jantung.

Demikian klarifikasi wacana khasiat bawang merah agar bisa bermanfaat dan bisa menambah wawasan wacana khasiat alam ini bagi badan kita. Salam sehat alami!