Tips Anak Sehat Dan Cerdas

Tips Anak Sehat dan Cerdas

Tips Anak Sehat dan Cerdas - Anak ialah suatu anugerah yang telah Tuhan berikan kepada kita sehingga kita mempunyai tanggung jawab untuk menimbulkan anak tersebut sebagai anak yang fitrah atau suci sebagaimana awal mereka lahir dalam keadaan suci. Atau mungkin yang popular di indera pendengaran kita ialah “anak ialah lembaran putih yang siap diisi dengan banyak sekali tulisan, gambar, atau mungkin dicoret-coret”. 

Maka dari itu, kita sebagai orang bau tanah harus benar-benar memperhatikan pendidikan sang anak semoga sanggup menjadi fitrah, cerdas, dan pintar. 

Tempat pendidikan menyerupai sekolah atau kawasan pendidikan lainnya bukanlah satu-satunya faktor yang sanggup menimbulkan anak menjadi berilmu dan cerdas. Ada banyak faktor yang sanggup mempengaruhi terhadap kecerdasan si anak baik di sekolah, rumah, atau pun di lingkungan sekitar. 

Kita sebagai orang bau tanah sanggup melaksanakan acara untuk memaksimalkan kepintaran dan kecerdasan anak, dan itu merupakan suatu kewajiban sebagai orang tua. Apa saja yang sanggup kita lakukan untuk memaksimalkan kecerdasan si buah hati tercinta? Berikut  tips anak sehat dan cerdas

1. ASI eksklusifPemberian ASI  Eksklusif biasanya hingga si bayi berumur 6-9 bulan. Nah, ketika Anda mempunyai si buah hati yang masih di anak-anak 6 bulan, AndA masih mempunyai peluang untuk meningkatkan kecerdasan si anak. Hal ini pernah dibuktikan di Denmark, bahwa bayi yang menerima ASI langsung hingga 6-9 bulan mempunyai pertumbuhan yang signifikan dan menimbulkan si buah hati menjadi lebih cerdas bila dibandingkan dengan anak yang mendapatkan ASI kurang dari 6 bulan.
2. Gizi yang cukupAnak yang masih dalam masa pertumbuhan sangat membutuhkan sekali gizi-gizi penting untuk menunjang pertumbuhan tubuh dan juga otak. Maka dari itu, ajarkan kepada anak-anak semoga menyukai makanan-makanan yang bergizi menyerupai buah, sayur-sayuran, daging, ikan yang banyak kandungan omega 3-nya menyerupai tuna, salmon, cod dan makanan-makanan lain yang banyak kandungan nutrisi penting bagi tubuh dan otak. 
   
   
   Bila anak menginginkan masakan junk food, Anda tetap boleh memberikannya tapi hanya seperlunya saja jangan berlebihan, lantaran ditakutkan anak akan lebih jatuh cinta dan menentukan masakan junk food ketimbang masakan sehat dan segar yang akan berdampak buruk bagi kesehatan si buah hati. 
3. Biasakan untuk sarapanKebiasaan ini masih sering diabaikan tidak terkecuali kita sebagai orang yang sudah remaja terkadang masih melewatkan kebiasaan sarapan ini, termasuk saya sendiri kadang masih lupa untuk sarapan. Hehe 
   
   
   Tahukah Anda, bahwa kebiasaan meninggalkan sarapan ini sangat besar lengan berkuasa juga kepada anak-anak dalam meningkatkan konsentrasi ketika belajar. Anak yang tidak sarapan di pagi hari biasanya akan cepat lemas dan karenanya susah mendapatkan pelajaran yang disampaikan kepadanya. 
   
   
   Maka dari itu, sebagai orang bau tanah tetap harus memperhatikan anak untuk menyebarkan sarapan di pagi hari. Seandainya si anak tidak sanggup sarapan di rumah, maka bawakan bekal untuk dibawa ke sekolah semoga mereka sanggup sarapan ketika perjalanan atau di sekolah. Sebab sarapan sanggup meningkatkan memori serta konsentrasi otak si anak.
4. Budayakan untuk membacaKegiatan membaca merupakan sesuatu yang sangat penting bagi kita semua baik orang remaja atau pun anak-anak. Sebab dengan membaca akan membuka wawasan kita wacana segala hal yang belum kita ketahui dari segala penjuru dunia. 
   
   
   Maka dari itu, berikan pengajaran kepada anak untuk gemar membaca dari buku apa saja dan dari sumber mana saja yang penting isinya ialah hal-hal yang positif.
   
   
   Pada ketika membaca bahwasanya ada sekitar 8 aspek yang bekerja dan sanggup menjadi faktor untuk meningkatkan kecerdasan otak, yaitu 
   a. Aspek sensori
   b. Aspek persepsi
   c. Aspek sekuensial
   d. Aspek pengalaman
   e. Aspek berpikir
   f. Aspek belajar
   g. Aspek asosiasi
   h. Aspek efeksi
   Dengan anak mempunyai wawasan yang luas si anak juga akan gampang bergaul dan bersosialisasi dengan lingkungan sekitar
5. Kenalkan dengan olahragaOlahraga selain menciptakan tubuh menjadi bugar, ternyata olahraga juga berperan dalam mempengaruhi prestasi berguru seseorang. Hal tersebut disebabkan lantaran ketika berolahraga aliran darah dan O2 menuju ke otak menjadi meningkat.

Demikian artikel tentang Tips Anak Sehat dan Cerdas semoga bermanfaat! Jika Anda mempunyai tips-tips yang lain silahkan share di sini. Terima kasih!

Anda juga sanggup membaca artikel yang lain yang tidak kalah menarik. Kesalahan dalam mendidik anak balita atau Tips melawan stress apad anak.