 |
| Khasiat Buah Sirsak |
Khasiat Buah Sirsak - Mendengar kata buah sirsak mungkin bisa menciptakan lamunan pikiran kita membayangkan sedang menikmatinya. Memang buah dengan daging berwarna putih dan mempunyai biji hitam kecil-kecil ini mempunyai rasa yang menyegarkan di mulut.
Selain yummy buah ini ternyata mempunyai banyak kandungan vitamin yang bermanfaat bagi badan kita, contohnya kandungan vitamin C, serat, dan nutrisi-nutrisi lain yang baik bagi tubuh.
Di Indonesia buah sirsak memang tidak abnormal lagi , lantaran memang buah tersebut hampir tersebar di aneka macam wilayah Indonesia.
Perlu kita ketahui juga bahwa bangsa Indian telah usang memanfaatkan buah sirsak ini sebagai pengobatan bagi kesehatan. Berikut beberapa khasiat buah sirsak yang baik bagi badan kita:
Buah dengan nama ilmiah Annona muricata L ini juga mempunyai nama lain di tiap-tiap daerah, menyerupai nangka landa atau nangka seberang (Jawa), nangka walanda (Sunda), srikaya jawa (Bali), nangka buris (Madura), jambu lande (Lampung), durian betawi (Minangkabau), durian ulondro (Nias), dan lain-lain.
Penyebutan nama belanda itu memperlihatkan bahwa buah sirsak pada mulanya dibawa oleh kolonel Belanda ke Nusantara ini meskipun aslinya bukan berasal dari Negara Belanda, adalah berasal dari Karibia, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan.
Khasiat buah sirsak ini ternyata bukan hanya dalam buahnya yang yummy melainkan juga dalam daun,batang,biji, dan juga akarnya. Misalnya daun sirsak dikenal sebagai obat herbal dalam penyembuhan aneka macam penyakit, menyerupai sebagai obat penyakit kanker.
Selain yummy buah ini ternyata mempunyai banyak kandungan vitamin yang bermanfaat bagi badan kita, contohnya kandungan vitamin C, serat, dan nutrisi-nutrisi lain yang baik bagi tubuh.
Di Indonesia buah sirsak memang tidak abnormal lagi , lantaran memang buah tersebut hampir tersebar di aneka macam wilayah Indonesia.
Perlu kita ketahui juga bahwa bangsa Indian telah usang memanfaatkan buah sirsak ini sebagai pengobatan bagi kesehatan. Berikut beberapa khasiat buah sirsak yang baik bagi badan kita:
- Mencegah osteoporosis
Kandungan mineral yang banyak dalam buah sirsak ternyata bisa menawarkan manfaat bagi kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis - Mencegah sakit demam dan sariawan
Kandungan vitamin C dalam buah sirsak yang tinggi bisa menawarkan sistem imun atau kekebalan badan terhadap serangan penyakit demam atau sariawan - Melancarkan proses pencernaan
Kandungan serat dalam buah sirsak yang tinggi ternyata bisa membantu dalam melancarkan proses metabolisme tubuh, sehingga tidak jarang orang yang sedang dalam tujuan diet memasukkan buah sirsak ke dalam sajian asupan sehari-hari - Menambah energi
Buah sirsak ternyata juga mengandung karbohidrat yang cukup tinggi. Kandungan karbohidrat tersebut diyakini akan menawarkan manfaat bagi badan dalam mensuplai energi sehingga badan tidak praktis lemas. - Menangkal aneka macam penyakit yang disebabkan basil atau jamurAnti-bakteri dan anti-jamur dalam buah sirsak sangat bermanfaat sekali dalam menjaga kondisi badan biar tetap sehat terbebas dari aneka macam penyakit.
Buah dengan nama ilmiah Annona muricata L ini juga mempunyai nama lain di tiap-tiap daerah, menyerupai nangka landa atau nangka seberang (Jawa), nangka walanda (Sunda), srikaya jawa (Bali), nangka buris (Madura), jambu lande (Lampung), durian betawi (Minangkabau), durian ulondro (Nias), dan lain-lain.
Penyebutan nama belanda itu memperlihatkan bahwa buah sirsak pada mulanya dibawa oleh kolonel Belanda ke Nusantara ini meskipun aslinya bukan berasal dari Negara Belanda, adalah berasal dari Karibia, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan.
Khasiat buah sirsak ini ternyata bukan hanya dalam buahnya yang yummy melainkan juga dalam daun,batang,biji, dan juga akarnya. Misalnya daun sirsak dikenal sebagai obat herbal dalam penyembuhan aneka macam penyakit, menyerupai sebagai obat penyakit kanker.
0 Response to "Khasiat Buah Sirsak"