Kadar kolesterol di dalam badan lebih bekerjasama bersahabat dengan lemak jenuh yg kita makan dibandingkan kolesterol yg kita makan. Tetapi kita Musti membatasi kedua-duanya. Kaprikornus untuk menurunkan kadar kolesterol, kita juga Musti mengurangi lemak dari makanan.
Walaupun kita mengurangi konsumsi kolesterol, badan masih sanggup membuat terlalu banyak kolesterol jikalau kita makan lemak jenuh terlalu banyak.
Jadi jikalau kita mengurangi lemak jenuh, setrik otomatis kita mengurangi kolesterol yg kita dapatkan dari makanan.
Walaupun kita mengurangi konsumsi kolesterol, badan masih sanggup membuat terlalu banyak kolesterol jikalau kita makan lemak jenuh terlalu banyak.
Jadi jikalau kita mengurangi lemak jenuh, setrik otomatis kita mengurangi kolesterol yg kita dapatkan dari makanan.
163 Caranya Untuk Mengurangi Lemak & Kolesterol
Dr. Widjaja Kusuma
0 Response to "Antara Lemak Dan Kolesterol"