Tambah Besi Saat Hamil

Besi (Fe) banyak didapat dari sari laut. Bahan itu dibutuhkan untuk deposisi simpanan janin. Sebab, massa sel darah merah meningkat sekitar 15 persen selama masa kehamilan. Karena itu, tepatlah bila seafood dikonsumsi selama masa kehamilan untuk menghindarkan insiden anemia pada ibu hamil

Jawa Pos