Kandungan kolesterol kuning telur cukup tinggi (213 mg), batasi telur yg Anda makan. Pastikan Anda menghitung kuning telur yg Anda gunakan untuk memasak. Sebaliknya putih telur yg tidak mengandung kolesterol tidak perlu dibatasi.
163 Caranya Untuk Mengurangi Lemak & Kolesterol
Dr. Widjaja Kusuma
0 Response to "Batasi Kuning Telur"