Setrik biologis golongan darah A mudah terhadap penyakit jantung, kanker dan diabetes. Makanan yg alami, segar, murni, dan organik sangat cocok untuk golongan darah A. Menu kuliner untuk golongan darah A berkebalikan dengan golongan darah O. Jika daging-dagingan baik untuk metabolisme golongan darah O maka untuk golongan darah A sebaliknya. Golongan darah O memperabukan daging, sedangkan golongan darah A menyimpannya sebagai lemak sehingga mengakibatkan obesitas atau kegemukan. Maka, daging selain ayam dan kalkun harusnya dihilangkan dari sajian makanan.
Susu juga kurang sanggup dicerna oleh pemilik golongan darah A alasannya ialah gologan darah A mempunyai kadar asam lambung yg rendah. Oleh alasannya ialah itu, pemilik golongan darah A lebih baik menjadi vegetarian.Menu Sehat Golongan Darah B
Kunci utama diet untuk golongan darah B ialah tidak memakan jagung, kacang, gandum, dan biji wijen.
Dibandingkan dengan golongan darah lain, golongan darah B sanggup meminum dan memakan segala produk susu (tidak berlebihan) alasannya ialah tidak mengakibatkan kegemukan. Justru membuat metabolisme golongan darah ini seimbang.
Dibandingkan dengan golongan darah lain, golongan darah B sanggup meminum dan memakan segala produk susu (tidak berlebihan) alasannya ialah tidak mengakibatkan kegemukan. Justru membuat metabolisme golongan darah ini seimbang.
Menu Sehat Golongan Darah AB
Masalah kesehatan dan berat tubuh golongan darah AB merupakan perpaduan golongan darah A dan B. Hal ini membuat sedikit masalah. Seperti golongan darah A, golongan darah AB mempunyai kadar asam lambung yg rendah. Sementara itu, ibarat golongan darah B, setrik genetik golongan darah ini mengonsumsi daging. Rendahnya kadar asam lambung membuat daging susah dicerna dan alhasil tersimpan sebagai lemak. Untuk diet golongan darah ini, disarankan hanya mengonsumsi sedikit daging dan hindari daging asap yg sanggup mengakibatkan kanker perut.
Seperti juga golongan darah B, golongan darah AB Musti menghindari kacang merah, jagung, dan mie jepang yg bereaksi pada menurunnya kadar insulin. Golongan darah AB bebas mengonsumsi susu dan produknya, tapi dilarang berlebihan alasannya ialah sanggup mengakibatkan penyakit, ibarat sinusitis dan bisul telinga. Sayuran segar dan tahu sangat penting untuk mencegah kanker dan penyakit jantung. Pastikan sayur dan tahu selalu ada dalam sajian kuliner sehari-hari.
Seperti juga golongan darah B, golongan darah AB Musti menghindari kacang merah, jagung, dan mie jepang yg bereaksi pada menurunnya kadar insulin. Golongan darah AB bebas mengonsumsi susu dan produknya, tapi dilarang berlebihan alasannya ialah sanggup mengakibatkan penyakit, ibarat sinusitis dan bisul telinga. Sayuran segar dan tahu sangat penting untuk mencegah kanker dan penyakit jantung. Pastikan sayur dan tahu selalu ada dalam sajian kuliner sehari-hari.
Menu Sehat Golongan Darah O
Pemilik golongan darah O cenderung mempunyai kadar asam lambung yg tinggi sampai sanggup mengakibatkan gangguan pencernaan. Oleh alasannya ialah itu, disarankan untuk menghindari semua produk susu, keju, yogurt. Sangat disarankan untuk minum teh hijau setrik teratur.
Golongan darah O juga disarankan mengonsumsi protein hewani dan banyak olahraga. Penting diketahui bahwa golongan darah O ialah pemakan daging. Konsumsi daging tidak masalah, justru menguntungkan. Kadar asam lambung yg tinggi memudahkan pemilik golongan darah O mencerna daging.
Golongan darah O juga disarankan mengonsumsi protein hewani dan banyak olahraga. Penting diketahui bahwa golongan darah O ialah pemakan daging. Konsumsi daging tidak masalah, justru menguntungkan. Kadar asam lambung yg tinggi memudahkan pemilik golongan darah O mencerna daging.
Selengkapnya baca di buku:
Menu Sehat Sesuai Golongan Darah
0 Response to "Menu Sehat Golongan Darah"