Sayuran familia crucifera (kubis-kubisan) merupakan materi masakan yg kaya bakal phytochemical lutein. Bahan tersebut sangat baik untuk mencegah katarak dan degenerasi macular yg terkait dengan usia. Hal itu dikarenakan lutein bekerja sebagai filter UV (ultraviolet) sehingga bisa melindungi mata dari pengaruh sinar matahari.
Jawa Pos
0 Response to "Lutein Jadi Filter Uv"